水素水の効果、効能は本当にあるの？

水素水を愛飲している方が多いのですが、では一体、この水素水に含まれる水素は、どのような可能性や効果を持っているのでしょうか。

・活性酸素を消滅

人の体には活性酸素に抵抗する力（酵素）があるので少ないうちは良く
、殺菌効果など善玉としての効果もあるんです。
ただ分解しきれないほど増えてしまうと、
酸化力が強い活性酸素（悪玉活性酸素）になってしまいます。

水素水を飲む事で、水素の活性水素と体の中に留まってしまってる活性酸素が結びつき、活性酸素を消滅させてくれるのです。

・抗酸化作用
水素水に含まれる活性水素の効能によって、近年注目を集めている、細胞への抗酸化作用が得られます。
やはり美容への効果です。

豊富に活性水素を含んでいる水素水を飲み続けることで、

サビにくい、健康的で美しさを保つ効果が期待できます。

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